Neon Red Powerball


Sport Rehabilitace Posilování
Powerball má široké uplatnění při posilování a rehabilitaci, pro sporty jako je golf, tenis, cyklistika, lezectví, pro hráče na strunné, dechové a klávesové nástroje a pro operátory počítačů a další pracovníky, pro něž je klávesnice počítače základním pracovním nástrojem. Každý z nich ocení přínosy, které má používání powerballu.
Žádný jiný cvik, nářádí nebo zařízení nemá tak rychlý a významný vliv na formování a posilování prstů, rukou, zápěstí a paží jako powerball. Kromě toho má powerball neocenitelnou schopnost uvolňovat a posilovat ramena.
Jakmile se s powerballem sžijete a naučíte se jej používat, okamžitě pocítíte efekt a každodenní růst výkonu a síly.
V oblasti rehabilitace má powerball roli především při řešení syndromu karpálního tunelu a RSI (postižení ruky vzniklé při práci s klavesnicí počítače).
Powerball procvičuje svaly ruky a zápěstí velmi specifickým způsobem. Kromě efektu posílení je důležitým efektem samotné protažení svalových partií, které jsou čato zanedbávané. S ohledem na další důsledky, které takové zanedbávání má, je používání Powerballu důležité zejména v oborech, kde dochází k jednostrannému zatěžování rukou. Dobrým příklad jsou všichni, kteří pracují s klávesnicí a myší, pro něž by se pravidelné točení Powerballem mělo sát rutinou.
Určitě si pořiďte powerball, trpíte-li některou z těchto obtíží: